有一种快乐可随时打开，叫《心经》

如果心境可以拍成vlog，那我想拍出《心经》对我的日常陪伴。

有一位作家说：“出生在这条街上，注定了我一生漂泊。”

我所出生的小镇街道充满了人间烟火气，里面生活着张王李赵。生活在这人间，我还是个小孩子，但心里总是感到某种莫名的焦虑和束缚，渴望绝对的自由和快乐，却不知上哪儿去找寻。大约是渴望触摸到天空吧，我总是和小伙伴们在这条人间的街上疯跑，在疾速中体会一种挣脱束缚、自由飞升的错觉，却又总是在刹住脚步的那一刻，怅然若失。

有一天，正当我飞奔的时候，不知从哪里传来一阵音乐。一瞬间，我所在的这个世界好像浓缩成了一个词——红尘。而耳边那空灵的乐音却清净无染，是超脱于这红尘的。明明第一次听到，却莫名地觉得，好像在那之前已经苦寻很久。所以当被猛然“击中”，我像触了电一样，在体会到刹那挣脱束缚而得到无限自由和喜悦的当下，却委屈得想哭。那时候，我尚不知“红尘”等概念，可那份不同寻常的感受却是真的。此曲只应天上有，人间能得几回闻。从天而降的天籁，在我的生命中昙花一现，真是莫名其妙。

从买第一个随身听起，我所寻求的音乐就是能“直击灵魂”的那种。也许无意识中，我就是在寻找小时候曾听到的那一种。上大学后，大家都用MP3在网上下载歌曲，我也下载到了据说“宛若天籁”的齐豫唱的《心经》。一听之后，哇，心中真的宛如展开一片苍穹！

从此，在很多个孤单的时刻，也许是在背完单词，漫步于绿荫下的时候，也许是在坐公交车赶去做家教的路上，又或是在夜深人静万籁俱寂的时候，我会插上耳机，单曲循环播放这首《心经》。在不知不觉中，浮躁的心就会沉静下来，得到一种清凉如月的宁静和快乐。我想，一个人得有多么幸运，才能遇到这样“无偿”的陪伴啊！真不愧叫做《心经》——教你如何让自己的心来陪伴自己，又名“我的最正确独处模式”。

说实话，最初听《心经》，也只能感受乐曲之美，对那些句子的意思似懂非懂，可我还是在试图去体会。

“观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。”观自在菩萨，这无疑是位让人感到亲切和心安的圣者。我总是好奇：“观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时”，到底是怎样的境界啊？我也好想进入那种状态啊，也想“照见五蕴皆空，度一切苦厄”！再想起小时候曾听到过的“天外来音”，应该就是《心经》吧。因为我感觉在曾经那一瞬间所体会到的，分明与这一句“照见五蕴皆空，度一切苦厄”有关。因为就在那一刻，这个人世间的一切突然间对我失去了束缚力，内心体会到的是一种超越红尘的绝对的自由和飞升的快乐。这，不正是被“度苦厄”了吗？总之，当再回头听的时候，我已经百分之百确定小时候所听到的，正是清净梵音，是唯独佛法中才有的出世超尘之音。

于是我一遍一遍地听《心经》，想要将“失而复得”的那种解脱和自在领会得更深。我最喜欢的是这一句：“舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。”因为我从小一直在寻求永恒，而这一句，正是告诉了我永恒的所在，让我得到安心。

每当听到“是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得，以无所得故”这一段时，我心里别提有多舒爽。且不论懂不懂其中那些词义，就单单听到这一连串的“无”，我都直观感受到一个“爽”字！随着这一路“无”听下去，整个身心世界，乃至一切的现象，都无不化进那个“不生不灭、不垢不净、不增不减”的“诸法空相”之中去。到最后，就进入一种“天地只在我心”“万物与我同体”的不可言状的宁静之中。在那个无尽的“空”中，什么也不去想，什么也不想说，就只是停住在那里，默默享受。

沉浸其中，我会笃信：生命中所有曾经渴望的自由和快乐，在这“空”里面都有；这世上任何力量都抹不去的遗憾，在这“空”里面也全都可以消融。一句“以无所得故”，揭示大真相：一切本来就了不可得。了不可得的东西，还妄求什么啊？同时，我也越听越明白：一切都来自于“空”，还又消融于“空”。那种体悟，真是妙不可言！

在很多个夜晚，由于白天经历了一些不愉快，或孤单，或挫败，或自我否定，或悲观失落，但无论心情多么的“跌落最低谷”，在插上耳机听起《心经》的那一刻，灰暗的心境很快就被洗涤一空，重焕生机，然后感受到一种光明、舒畅的力量在内心流动。这种力量很深，很广，无边无际，无穷无尽，让人很踏实。

我知道，我只是一滴沉浸在大海中的小水珠。可我也知道，我是快乐的，我快乐的源泉是永不枯竭的。当体会到那真正“取之不尽、用之不竭”的力量的存在，当下的生活也不再像之前所认为的那样难以面对了。《心经》，就这样成了我的天然氧吧，快乐源泉。

大学毕业后，我到过不同的城市工作，有一阵子是在珠海。我所工作的培训机构，是在远离市区的僻静大学城的一个科技园中，隔一条马路，对面就是大海。每到周末，本地的学生和同事都回家后，偌大的校园里就没几个人了。如果你能明白鲁滨逊孤零零地在荒岛上时所得到的那份自由，或者华兹华斯如云一样飘荡到人迹罕至的山巅，意外看到湖畔翩翩起舞的黄水仙时，所体会到的那种惊喜和自在，那你或许就能明白，我的周末过得有多么惬意！

走出校园，穿过马路，再穿过一片芦苇丛，也就几分钟的路程，人就站在大海边了。尘世被芦苇和马路隔在了另一边，海边唯有大大小小的石头相伴。随便找一块，坐下来，放空心灵。如果说，这几步就能走得到的大海，是我的意外收获，那《心经》更是。那是我的另一片大海，而且更加深广无尽。

独坐海边，任海风拂面，体会着难得的自由和洒脱，再大声诵起《心经》，整个世界就在自己的念诵声中逐渐消失……静静地体会着这巨大的空性力量，最终与天地、大海融为一体……有些事情，真的是需要亲自体会过，才知道到底有多美妙。《心经》，就像是一个通道，能带人回归到生命本有的最真实的状态。

观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽，无苦集灭道，无智亦无得，以无所得故，菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃！

感恩《心经》走进我的生命，照亮我的人生，陪伴我的旅途。“揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃！”愿一切众生，都能早日到达解脱的彼岸！

南无阿弥陀佛！南无观自在菩萨！摩诃般若波罗蜜多！

在写完这篇文稿后，内心格外喜悦，忍不住坐在电脑前点开音乐播放器，想要重温一遍插着耳机听《心经》的感受。点开歌曲的同时，却被“评价过万”的字眼吸引了。进去一看，总评价量居然接近四万。哇，这么多人都在听《心经》！就这样，“猝不及防”地读到了一个个有《心经》陪伴而行的故事：

“我两年前得了比较严重的忧郁症，去南岳衡山烧香拜佛，后来我的忧郁症慢慢好了。现在我就是正常人，每天的心态都好。跪拜佛祖！！！”

“我以前脾气不好，抄了一段时间的《心经》，发现脾气好了，心态也平和了。”

“以前，我得了几年的抑郁症，总是莫名地恐惧，后面听《心经》救了我（微笑）。”

“说了你们可能不相信，怀孕期间，腹部有两次隐隐作痛，只要一念‘南无观世音菩萨’圣号，不到三分钟就不痛了。我自己感觉真的很神奇。然后，听佛乐就会让心情平复很多。”

“最近烦躁，抱着试试听的想法来听，果然心情平静许多。”

“今天确诊为肾癌，心情坏到极点。在听《心经》，调整心态，过几天动手术，争取重生。祝福自己的第二次生命。”这一条评论有5467人点赞，1252人回复。大家都在鼓励她。

……

南无大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨！